每年的6月21日是国际瑜伽日，Apple Watch上线了瑜伽日挑战，用户完成一次20分钟以上的瑜伽训练即可获得一枚限量版奖章，喜欢收集限量版奖章的朋友，不要错过。

　　在6月21日当天，只需佩戴Apple Watch，并完成20分钟或更长时间的瑜伽训练，即可获得一枚限量版奖章以及多个iMessage贴纸。

　　啦啦啦告诉大家一个好消息，每日瑜伽iOS版V6.2.8已于6月7日在Ａpp Store上线，上线后用户一致好评、点赞~V6.2.8更新点：1. 【练习内容更加详细】这期我们增加了对部分计划和课程易错点的说明，如果身为初学者的你某些姿势做不到，那么王老师将为你亲身示范!3.

　　Apple Fitness+新增针对孕妇、老人及初学者群体的三个类别锻炼

　　苹果刚刚宣布了一项Fitness+升级，其中包括用户全家都可以享受到的锻炼项目，更新覆盖三个新类别锻炼:孕妇、老年人、ballbet贝博初学者。

　　对于本月初亮相的Vision Pro，当时的发布会并没有展示太多的功能。现根据The Information报道，苹果有在与耐克合作研发健身应用。

　　瑜伽应用界的你争我夺：FitStar Yoga将MyFitnessPal拉下王位

　　如果你和我一样，经常去查看健身类应用的排名，你就会发现一个现象：MyFitnessPal和Fitbit总是轮流排在第一名的位置上，而前十名中的其他位置，则是由一些孕期应用和锻炼应用占据。许多像我一样的瑜伽爱好者要问了：“难道就没有一个瑜伽应用可以登上排行榜中较高的位置吗?

　　它非常适用于零基础，支持功能板块，包括:写论文、百科全书、文章续写、风格润色、视频脚本、小红书风格、语言翻译、奥数解答、脑筋急转弯、全科题库、人文地理、法律问题、医疗问题、内容总结、科学疑惑、周报生成器、演讲稿、语法纠正、诗歌创作、标题生成等。

　　苹果为Apple Watch新用户推出Fitness+3个月免费试用服务

　　据外媒报道，在9月份发布Apple Watch Series 6时，苹果发布了一项全新的Fitness+健身服务，该服务最终于今天（当地时间12月14日）跟iOS和iPadOS 14.3更新一起发布。据悉，Fitness+的价格为9.99美元/月或79.

　　昵称为“罩袍妈妈pineapple”的运动达人，她来自广州，是一位外贸出口公司职员，她的身材凹凸有致，马甲线腰非常让人羡慕，并且她还有着非常高的颜值，让人毫无抵抗能力的脸庞，闪着无辜光芒的大眼睛，非常有气质和魅力！

　　Karma这个词，大家熟悉吗?在瑜伽哲学里，Karma和因果报应是两个不相干的概念。在许多人眼里，Karma意味着善报或恶报，而瑜伽大师们则认为，这样的理解是狭隘了这个词的原本含义。

　　各位叔叔阿姨大家好！随着冬日的到来，很多中老年朋友们出门在外（ 特别是北方冰雪天气时 ）都谨慎了很多。甚至有些叔叔阿姨为避免滑倒，减少了户外出行及锻炼的频次。今天给大家介绍 iOS 15 新增的功能「步行稳定性」。关于「步行稳定性」步行稳定性简单来说就是您在步行时的稳定能力。

　　智东西6月29日消息，据ZDNet报道，苹果Vision Pro的VR边界防护系统比Meta Quests的更小。